为大力宣传心理健康知识,进一步提升同学们的身心修养。11月20日,安全学院心健联于繁星广场举办“心扉相约,细语熙暖”户外心理测评活动。
本次心理测评活动,以沟通交流、趣味小游戏等方式进行。在娱乐性测试题目区,同学们可以填写包括爱情、性格、人际关系等相关的心理量表,最后根据分数进行心理健康评测;也可以参与心理咨询,寻找自己心中积压问题的解答。在另一边的游戏区,工作人员设立了“假如生命还有三天”思维转换问题,让同学们寻找自己内心最渴望、最憧憬的事情。除此之外,工作人员们还组织了“你画我猜”、“心有千千结”、“顶球竞走”等趣味活动,既能缓解同学们的心理压力,也能培育同学间的默契。同时为了更好地解决问题,学院心健联成员将通过电子邮箱的方式,针对不同的问题给出合适的建议,帮助同学们寻找到最适合的解决方案和方式,缓解同学们的心理压力。
本次活动,不仅为同学们提供了一个倾诉的平台,帮助同学们正确地排解在大学生活中产生的压力,摆脱不良心态,也提高了同学们的综合心理素质,调动了同学们参与活动的积极性和主动性,促使同学们的大学生活更加丰富多彩。(郭熙 李骁斐)