5月24日,我院团委、心理健康联合会孔恺臻老师通过哔哩哔哩平台发起直播,为艺术学院的主要学生干部讲述主题为“正确认识心理困扰。识别帮助危机干预”的专题讲座。
直播中,孔老师详细讲解了健康和不健康的表现与心理异常中典型的心理问题等,为我们讲述了在心理危机下身为当事人和旁观者分别应该怎么样进行自我保护的具体方法。当事人不要有病耻感,要敢于正视面对的问题并及时向家人与辅导员寻求帮助;身为旁观者不要给自己太大压力,可以提供情感支持但不要提具体建议并鼓励对方像亲友与辅导员交流问题。在危机干预中我们还要做好协助工作:信息的及时上报;日常的关注与情感支持并做好自己的心理防护。
直播的开展受到了我院部长和班干部们的密切关注和积极参与,直播活动开展时,所有人员全部按时到齐。通过这次讲座,我们学到了如何评定心理问题,出现心理问题时的正确措施。在班级之中,身为部长和班干部的同学,更要以身作则。有一个良好的心态,并积极带动同学们关注自身心理健康,为同学们普及知识,明白并且学会调节自己的心理问题,为同学们提供更多的帮助。