为帮助2022级新生尽快适应大学生活，提高心理健康素质和水平，近日，文法学院举办2022级新生心理健康教育主题讲座，大学生心理健康教育中心乔杨老师受邀围绕“心理健康与生活漫谈”做专题报告。

乔杨老师以生动有趣的心理游戏开篇，分别从“为何要重视心理健康”、“心理健康管理”、“学会心理求助”等板块展开讲解。讲座中，她用详实的数据、典型的案例为同学们讲述了心理健康的重要意义，强调了大学阶段是人生心理健康建设的关键时期，让同学们更加清楚地认识到心理健康的重要性。

此次讲座提高了同学们的心理健康知识水平，有利于促进同学们健康成长和全面发展，营造积极向上的校园氛围。同学们纷纷表示，通过本次讲座，对他们如何尽快适应大学生活指明了方向，并从中学会了很多实用的心理调适方法。（通讯员：李雨桐）