为丰富大学生校园文化生活，营造积极向上的校园氛围，进一步普及大学生心理健康知识，化工学院于11月25日晚举办2025年第3期（总第14期）“化解桎梏·工读青春”沐心心理讲堂。此次讲座由学院心理健康教育负责老师李玲玲主讲，面向心建联成员、宿舍心理观察员及2025级全体学生干部开展。

讲座中，李玲玲老师结合专业理论与实际案例，围绕大学生常见心理问题展开系统讲解。她从情绪识别、压力来源、人际互动等多个维度入手，深入剖析心理障碍的早期表现与形成机制，并引导学生掌握实用的调适方法。现场互动积极，氛围热烈，同学们在贴近现实的案例和科学的分析中，增强了对心理健康的认识与自我关怀能力。

本次活动作为学院心理健康教育的重要环节，不仅普及了心理健康知识，也进一步强化了学生骨干的心理支持与危机识别能力，为构建互助共融的成长环境提供了有力支撑，也为维护自身心理健康和朋辈心理帮扶奠定了坚实基础。（文字：杨国正 拍摄：王劲松）