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我院心健联举办阳光心理团辅活动

发布时间:2023年03月21日 10:35  点击:

为全面提升我学生心理健康教育水平,促进学生身心健康发展,普及心理健康常识,营造良好心理健康教育氛围,帮助学生正确处理人际关系,降低心理问题发生的概率,学院心健联联络部于近日J7-211室举办阳光心理团辅活动。

心健联部长黄克峰通过播放微视频的方式引出主题,加深同学们对本次活动主题及内容了解。为拉近参与活动同学之间的距离,特别设计了“一块五毛钱”的趣味小游戏,要求大家寻找自己的队友,通过团队合作来完成任务。同学们也积极参与,相互配合放松身心压力的同时也合作完成了任务

游戏过后,黄克峰让同学在纸上写下“你最想成为的人”“心灵便利贴”,并将同学们的纸条进行随机交换,由陌生人来念出纸条主人的愿望最近遇到的问题,对纸条主人给予鼓励提出解决方案。黄克峰还针对恋爱问题分享了自己的看法和经验,希望大家无论如何都保持阳光开朗的心理状态。

心理团辅活动,参加活动的同学都真切释放了自己的压力,增强了团队凝聚力,收获了快乐和鼓励同学们也表示表示在接下来的学习和生活中会用更加积极乐观的态度面对挑战。院心健联也会持续开展各类阳光心理团辅活动,为同学们的心理健康保驾护航。通讯员:丁志摄影:刘宗杰





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