为提高新生心理调适能力,帮助新生尽快适应大学生活,9月9日,机电学院举办本科生新生入学心理适应讲座,学校大学生心理健康教育中心祝月盈老师应邀为机电学院2022级本科生做新生心理适应指导。
“开学一周了,同学们想家吗?”祝月盈老师围绕“大学心理适应期”这一主题,深入浅出地向同学们介绍了新生心理适应期、新生常见心理不适、如何应对心理不适、如何适应大学生活。结合自身的心理咨询和辅导员工作经历,祝月盈带领同学们了解如何提高自身心理健康状态,介绍了心理帮助渠道,引导同学们及时在大学生活中明确发展目标,端正大学生活的态度。
通过本次讲座,使新生了解了大学生心理健康的基本知识,掌握了大学适应的基本方法,为新生适应大学生活、锻炼自身能力提供了心理帮助。(通讯员:孟凡宝、刘敏君、康芸菲)
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