为完善我校心理健康教育“校-院-班级-宿舍”四级网络体系建设,提高心理委员朋辈心理服务素养,11月19日上午,大学生心理健康教育中心在大学生活动中心二楼报告厅成功举办了心理委员团体心理辅导活动,来自校心健联、院心协的58名心理委员参加了该活动。
本次活动主题为“同心协力·让爱传递”,由大学生心理健康教育中心老师王桂清等担任活动主持人,心理委员分四个小组参与。活动包括四个环节,心理委员们以热烈的“开心超人舞蹈”热身,第一环节通过“接龙游戏”迅速凝聚团队精神,在“我说你做”“抢凳子游戏”第二环节中锻炼团队合作默契,在“生活馅饼”“心灵调弦”第三环节中宣泄情绪、释放压力,最后在第四环节“动力之源”中齐心合力完成团队任务。活动中成员们坦诚交流、默契合作,在欢声笑语中收获人际支持的感动,学习了开展团体心理活动的技能。
来自经济管理学院工商管理2021-1班杜竹章同学表示:“这种团体心理辅导不同于讲座培训,让我在游戏中释放了心理压力,感受到团队合作的巨大鼓舞,我很期待带着我们学院的同学一起开展团体辅导。”
此次活动不仅在心理委员中体现“同心协力”精神,更教会心理委员学会“让爱传递”的技能。近年来,我校不断完善朋辈心理服务体系建设,仅在本学期就通过“阳光讲堂”“阳光训练营”等活动,培训心理委员2000余人次,在校园内形成了“懂心理、有技能、爱助人”的心理氛围,从整体上提高了大学生心理健康水平,将我校“心理育人”的教育理念落到了实处。
(通讯员:郑昕、乔杨 摄影:张舒昱)
心理委员齐跳“开心超人”舞蹈为活动热身
“抢凳子游戏”环节训练团队默契
心理健康教育中心老师和小组成员一同开展任务讨论
心理委员在“人生馅饼”环节中制定人生规划
心理委员在活动中分享成长感悟
全体参与人员和活动组织人员合影