我已年过八旬，剩下的向往就是“晚年幸福”。经过琢磨和实践，我发现幸福有两个支柱：一个是有着多样化的精神安慰，另一个是有着相关的科学生活方式。
先说精神安慰：人活得带劲，是因为心有安慰；活得没意思，是因为安慰的缺乏。林黛玉的爱情丢了，索性命也不要了，悲剧就在于她的安慰太过单一，如果还有点儿其他安慰，生命当会另有寄托。自己虽已是耄耋之年，但依然感受到生活的无限美好，因为心里还有若干的安慰：我仍有一定的自力更生能力，未给子女添负担。老伴儿身体不好，买菜、做饭、洗碗、洗衣也全由我承担……老伴儿直夸我烧菜已比她水平高，这使我很是洋洋得意；我信奉“活到老学到老”，还保有一定的学习爱好。我自2009年开始借助电脑自学二胡，老同学发给我诗作，我发给老同学二胡录音，相互“大加吹捧”，领略着纯真质朴的友情与欢乐……
再说生活方式：生活能否幸福，还决定于拥有怎样的生活方式。我的身体毛病不少：痔疮、便秘、高血压、冠心病、头晕、静脉曲张、龋齿……搅得我寝食不安。单说如厕，每次都像进鬼门关，一怕便血，二怕难“便”。钟南山院士说：“最好的医生是自己。”经过长期的琢磨、实践，我终于想出了一个适合自己的办法，.颇为有效，使人舒坦。自此，厕所由鬼门关变为快乐园，痔疮痊愈，除却了我心头一大烦恼。这使我尝到甜头，受到鼓舞，也有了自信，也使我懂得：面对身体出现的各种“警报”，一定要琢磨科学的生活方式。正因为有了这种“琢磨、创新”的过程，和间或取得的有效成果，我才感受到了生活的幸福！（作者：赵其泽）
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