大学体育课上有几个现象，不知道同学你有没有发现？室外运动大家都喜欢，但一说起长跑就心有怯意；观看势均力敌的球赛都兴奋不已，让自己上场对抗却停步不前；草坪上追打戏闹不多见，手机不离手的人随处都是；从头到脚一身运动名牌，却老是跟在队伍末尾挪步；不满意自身的柔弱而艳羡他人的健硕；感叹无法上场比赛而钦慕别人绿茵场场上生龙活虎的身影。这种无奈的体验，我想每个人或多或少都经历过。
这是为什么呢？看激烈的比赛，精彩的表演，看别人健美的身姿，默契的配合，都好比坐在大巴上远眺高山，没有切身的体验，只能在一旁欣赏或呐喊。对躲不过的素质练习和体质测试都好比下车后徒步爬山，体会到的是自己困难的呼吸，灌铅的双腿。只嫌跑道太长，铅球过沉，而没有心思去体验运动的乐趣。记得自己在中学练体育，早上见到的是看不尽的跑道、听不完的训斥和做不完的练习，下午是湿冷笨重的杠铃、汗水浸湿的衣服和老也好不了伤痛，单调乏味且痛苦难耐。有意思的是现在回忆起来，却不免有些留恋。就像同学们赛前的紧张和过程的煎熬锤炼着我们的身心，事后回想起来却往往变成甜美的回忆。从身心的疲惫去体验运动，只能成为实际锻炼中的障碍，引起嫌恶或逃避。所以，外在的欣赏与现场比赛可以并行，内在美的体验和实际过程却有一个时差。要见出事物本身的美，须把它摆在适当的距离之外去看。
就上面的实例说，单纯欣赏何以比正身美呢？一看到运动，就立刻注意到它的健与美，好比看风景，是美的外部形态的感觉，而不是内在需求的感悟。你可能速度不快，但不影响你在阳光下的愉快；也许你无法上场比赛，但也能感受到偶尔中篮后的喜悦；舞蹈动作有些生拉硬拽，倒也掩饰不住内心的悸动；拉单杠咬牙再上一个后，总能恢复一些自信。一个技术的改进，一项技能的提高，一次自我的超越，内心的需求和喜悦与日俱增，运动的养成后就变成生活的必须。在身体活动中，只有参与到每一次奔跑跳跃，才能认识到运动的真正意义，使之成为生活的一部分，见出它们本身的美。
许多人不知道体育对人格培养的作用，我相信他们宁愿玩一夜电子运动竞技，参与一个不费体力的趣味游戏，也不愿尝试大汗淋漓的快感。迫于学分的需要，把考试看得太重，不能站在适当的距离之外去看体育生活，除了可效用于奖学金之外，便无其他意义。其实一项体育运动，如果你循序渐进地去学习，技术掌握从单一到组合，心智技能从低级到高级，往往成为很美的感受。就像减肥、背英语单词，看到秤上的数字一点点减少，字典的纸张一张张变黄，到“蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”的境界时，是多么惬意的感受！但是在运动初期，“独上西楼，望尽天涯路”的无奈与彷徨又左右了多少人的选择和判断。同学们，当盼望、兴奋、压力之下走出了第一步，就会有第二步。每一次小小超越，积累着信心，就会使“衣带渐宽”终成骄傲。当时过境迁，不受当时的痛楚和牵绊，才成为有趣的故事；会当凌绝顶，将疲惫抛到身后时，才会有满眼的苍翠，碧蓝的苍穹。（作者：王仲春）
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