为进一步加强学生心理健康教育,近日,资源学院各辅导员陆续召开心理健康教育主题班会,学院全体学生参加。
会上,辅导员围绕情绪管理、压力缓解、人际交往等方面细致全面地为同学们普及心理健康知识,并结合典型案例,教授应对不良情绪的方式方法,引导同学们增强心理素质,培养良好的心理品质。辅导员要求,同学们要自觉做心理健康知识的学习者、践行者和宣传者,合理宣泄压力,正确处理人际关系,树立良好的人格品质,练就坚强意志。
会后,同学们纷纷表示受益颇深,将在今后的学习与生活中以科学态度对待心理问题,增强克服困难、承受挫折的能力,掌握合理的解压方式,保持良好、健康的心理状态。(文:李雅娜 图:杨志浩 张慧臻)