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资源学院举办“研途启航,从心开始”专题报告会
发布时间:2026-09-17点击数:[]

9月10日,资源学院举办题为“研途启航,从心开始”的专题报告会。校区心理健康教育中心主任张燕担任主讲,学院全体2026级研究生到场参加学习。

报告聚焦研究生心理健康与心理调适,围绕新生适应、科研压力、情绪管理、人际沟通等展开。张燕结合研究生心理特点,分析学生在科研受挫、课题进展缓慢、环境变化、角色转换等情况下易产生的焦虑、迷茫和自我怀疑,引导大家正确看待心理波动、接纳负面情绪。她指出,良好心理状态是科研学习的重要基础,并传授情绪识别、压力疏导与自我调节方法;提醒大家重视人际交往,遇到困扰主动向家人、朋友、辅导员倾诉,善用学校及学院心理咨询资源。她勉励研究生在深耕科研的同时关注心理健康,平衡科研与生活,坚持运动、培养兴趣,以积极乐观的心态面对困难,走好研究生求学之路。在报告互动交流环节,学生们围绕科研压力调节、师生沟通、焦虑情绪缓解等现实问题踊跃提问,张燕结合工作经验逐一细致解答,现场氛围温馨融洽。

本次报告会是学院研究生入学教育系列活动的重要一环,有助于进一步普及心理健康知识,提升研究生心理调适能力,引导学生重视心理健康。报告会帮助研究生以健康饱满的身心状态迎接科研学习生活,护航研究生成长成才。文:孔琬淇丁方瑞图:欧阳梦茹

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