李华,15级工商管理体育专业学生,曾在2018亚洲大学生健身健美赛、CBBA全国健身健美公开赛取得优异成绩,所在的篮球队伍取得过2016年CUBA中国大学生篮球联赛东北赛区第六名和2016年全国大学生篮球联赛24强的成绩。
人之初心,不断回归
起初,李华把篮球作为自己的专攻项目并深爱篮球,但过度的运动使他的脚踝受到了损伤,导致他再也不能从事自己喜欢的篮球项目。正如顾城在《一代人》里所说:“黑夜给了我黑色的眼睛,但是我却用来寻找光明。”李华在失去篮球那段暗淡无光的日子里,没有停止向前的脚步,他又重新振作起来,寻找到了人生第二个爱好——健身。
因为选择,所以坚持
开始,他仅是把健身当成一种宣泄情绪的方式,慢慢地,他爱上了健身。不到一年半年的时间,他便拥有了完美健硕的肌肉线条。为了参加2018年CBBA全国健美健身公开赛,他刻苦锻炼了三个月。李华说最困难的就是为了去除身体的水肿,比赛期间三天都不能喝水。
科学锻炼,逐梦启航
在锻炼时他认识到了自己的不足,并针对这些不足有目的性进行训练。为了塑造协调的肌肉,他严格控制饮食,拒绝垃圾食品,每天要吃40个煮鸡蛋清。他希望同学们能够走出宿舍,多加锻炼,不可因为减肥盲目节食,科学锻炼搭配合理饮食更重要。
在李华身上,我们看到了不仅仅是对梦想的热爱,还有敢于选择的勇气、坚持到底的毅力。他用自己的经历告诉我们,有梦想就要去做,坚持下去你就会有收获! (经管学院学生会记者团:康俊隋宇)