为庆祝“三八”国际劳动妇女节，关心关爱女教职工身心健康，3月7日下午，计算机学院组织开展了“三八”妇女节职工瑜伽理疗活动，为学院女教职工送上了一份温馨的节日祝福。

针对学院教师长期伏案工作、容易出现肩颈疲劳和腰背不适等职业健康问题，本次活动特别设置了肩颈瑜伽理疗课程。在教练的指导下，老师们通过呼吸调整、体式练习和放松拉伸，循序渐进地舒展身体、缓解疲劳。课程中还结合瑜伽球等辅助工具，帮助大家更有效地放松肩颈、改善体态，学习日常可操作的自我保健方法。活动现场氛围轻松愉悦，大家在舒缓的音乐中舒展肢体、放松心情，互相配合完成拉伸动作。

未来，学院将继续开展形式多样的健康促进活动，帮助大家以更健康的身心状态投入工作和生活，共同推动学院、学校各项事业向前发展。（通讯员：尹贻娜 方济众 摄影：刘瑞）