为提高大学生心理健康素养, 学生工作部（处）联合图书馆，以“书香筑梦∙同心向阳”为主题推出了2024年秋季学期“七个一”心理成长计划系列活动，从10月14日起连续8个周举办特色活动110余场，参与活动近2000人次。

此次活动由校心健联和测绘、计算机、自动化、化工、材料、安全、土建七个学院共同承办，以“五育塑心”为特色，充分发挥朋辈互助功能，推出七项“课程式”活动菜单，为大学生提供了有针对性的心理成长方案。同学们在“手工制作”项目中收获心流体验，在“心理卡牌”项目中探索性格优势，在“心随音悦”项目中身心疗愈，在“趣味心理游戏”项目中提高人际交往技能，在“心理微剧”项目中化解心理冲突，在“群策拼图”项目中练习团队合作，在“情绪涂鸦”项目中畅谈情感话题。同学们在温馨友爱的氛围下获得了积极的自我认知，在身心放松的活动场景中提升了人际交往能力，心理健康素养得到全面提升。“七个一活动对我来说就像是大学里的心灵安全屋，开心温馨的体验总能让我对生活燃起激情。”多次参加活动的王浩同学说。

“七个一”心理成长计划系列活动是我校心理育人重要举措，大学生心理健康教育中心通过前期调研，发现当前大学生普遍存在“不爱表达”“浅层社交”的心理特点，创新了“菜单式-项目式-精品化”的活动形式，有针对性地帮助大学生化解在自我认知、情绪调节、人际沟通等方面的心理困扰，有效满足大学生的心理成长需求，不断推进我校心理育人工作走深走实。

（通讯员：乔杨 孙东浩,摄影：时梦婷 蒋俊宇 路鸿博 于欣冉 李帅行 李瑞婷 沙名悦）

活动以“课程式”活动菜单为大学生提供有针对性的心理成长方案

同学们根据自己的喜好选择不同类型的心理成长项目

同学们在活动中收获身心放松和朋辈情谊