音乐是一种跨语言和文化的艺术形式，不仅能够传递情感，还有助于调节情绪、缓解压力。我校于近日推出“心随音悦”团体心理活动，从11月6日开始持续开设8周，预计参与学生100余人。

该活动由自动化学院承办，是我校“七个一”心理成长计划系列活动中的“美育润心”项目。活动将游戏与音乐相结合，设置了“音乐卧底”“朗读猜歌”“你听我猜”等环节，参与者以音乐为媒介开展团队协作，在游戏中欣赏音乐，放松身心，不仅和同伴共度了美好时光，还有效提高了心理应对能力。数学学院李浩然在活动后表示“活动很有趣，好歌和好朋友都让我缓解了压力。”

我校将持续推出“七个一”心理成长计划系列活动，以“课程式菜单”打造“体验式-趣味化-成长性”的心理健康活动项目，持续提升大学生心理健康素养，稳步推进“心理生态圈”的育人效果。

（通讯：乔杨 王雅威；摄影：王雅威）

同学们以音乐为媒介放松身心