“所有情绪都是内心的讯息，需要满怀爱意的接纳才能读懂”，伴随着柔和的音乐，主持人刘冰棋就“情绪运作机制”展开了讲解。12月3日，根据安全学院定制，以“我会包容我的所有情绪”为主题的团体活动在图书馆209悦享空间成功开展，为同学们带来了一场生动的“情绪疗愈”之旅。

“邻近考试周，希望能帮助同学们舒缓情绪、乐观备考。”安全学院辅导员诸葛长华这样介绍此次定制活动的初衷。活动中，同学们精心雕刻出不同的“情绪印章”，在手工绘制的“情绪海报”上自由宣泄，以形象直观的方式体验到情绪的多样性，达到心理疗愈的效果。“我雕刻了一个愁眉苦脸和一个笑脸，手工作品就像每一种情绪一样，就算不够完美，也有独一无二的价值”安全学院学生叶炆炆开心地分享活动感悟。

定制心理服务是大学生心理健康教育中心推出的心理育人创新举措，以大学生“七项心理成长任务”为主题，根据大学生实际心理需求，提供有针对性的团体辅导、素质拓展等定制服务。目前共有“音乐疗愈”“卡牌桌游”“感统训练”等二十余项特色活动可供选择，已有多个学院和学生组织申请举办，给同学们带来了“更便捷”“更贴心”的心理成长体验，满足了不同学生群体的个性化需求，将心理健康活动办出“心意”的同时也办出了“新意”。（通讯员：乔杨 刘冰棋）

同学们认真学习情绪相关心理健康知识

同学们沉浸在手工雕刻的成就感中

同学们制作出自己专属的“情绪海报”

我校推出种类丰富的心理健康活动定制服务