为有效提高大学生心理健康素养，发挥体育调节情绪、疏解压力作用，我校于11月2日-16日成功开展了“走心的运动”趣味身心调节系列活动，近200名大学生参加了活动。

“动则不衰，乐则长寿”，活动充分体现体育与心理健康教育的巧妙融合，设置了“校园捉迷藏”“阳光身心操”和“童年游戏”等多项趣味环节。大学生在操场、广场等校园户外场所舒展身体、肆意挥洒青春汗水，不仅体验了身心放松，还激发了乐观自信的阳光心态，让大学生收获了立竿见影的身心调节效果。“秋天户外运动比较少，一起玩户外游戏既可以锻炼身体还能缓解压力。”活动主持人、经管学院心协吴煌阳热情的介绍同学们的参与体验。

该活动由济管理学院承办，属于我校“七个一”心理成长计划系列活动中的“健心计划”。活动持续两个月，预计参与人数1千余人，将持续发挥心理育人功效，营造积极乐观的校园心理生态，充分落实“五育塑心”的心理健康教育理念。（通讯员：李含聪 乔杨）

大学生在活动现场体验童年游戏“击鼓传花”

大学生齐跳心理手势舞

大学生积极参与趣味身心调节活动