为提高大学生心理健康素养，厚植积极心理育人氛围，6月15日起，学校推出以“拾光筑心·七序生长”为主题的2026年春季学期“七个一”心理成长计划活动，现已圆满落下帷幕。

本次活动由校心健联和能源、电信、交通、土建、材料、经管、机电、数学、计算机、地科、艺术等11个学院共同承办，活动周期持续4周，累计开展特色活动40余场，吸引近千人次参与活动。

活动以“五育塑心”为主题，聚焦沉浸式体验和朋辈互助两大核心亮点，打造11项“课程式”活动菜单，为大学生提供有针对性的心理成长方案。系列活动各具特色，同学们在气球解压和情绪小铺活动中宣泄情绪、纾解压力；在心灵涂鸦创作中直面内心、自我赋能；在拼豆手工体验中专注当下、体验心流；在漆扇非遗手工制作中沉淀心境、涵养心态；在心理观影和暖心倾诉活动中消解困惑、疗愈心灵；在趣味游戏活动中增进人际协作；在五感体验和黏土创作活动中放松身心、唤醒心理能量，心理健康素养得到全面提升。

“七个一”心理成长计划系列活动是我校深化心理育人体系建设的重要举措，至今已连续开展三年，常态化、体系化、轻量化的活动有效舒缓了学生的心理压力，提升了心理健康综合能力。下一步，学校将持续丰富心理文化活动载体，创新心理健康教育形式，培育积极健康、阳光向上的校园心理文化氛围，全方位护航大学生身心健康成长。（通讯员：祝月盈）