为进一步提升大学生心理素养和自主调适能力，营造积极健康、温暖互助的校园氛围，我校于5月-6月举办了2026年阳光心理团辅活动，全校近200个班级、4000余名学生踊跃参与，在春夏之交的校园里创造了一个个美好的场景，塑造了共同的心理成长记忆。

本次活动依托学校心理健康教育四级工作体系，以班级为单位开展，班级心理委员们发挥自己的朋辈心理互助技能，围绕自我认知、人际交往、情绪调适、团队协作等主题，设置暖场破冰、主题讲解、团体心理游戏、体验式分享等环节，将心理健康知识融入轻松活泼的互动过程，同学们在轻松融洽的集体氛围中直面内心、换位思考，在协作玩乐中释放课业压力，切实提升心理适应力与团队协作能力。自动化学院的李守诚同学谈道：“平时专业课学习任务繁重，团辅活动让我们跳出书本，在协作互动中舒缓焦虑，真切感受到班集体的温暖、信任与归属感。”不少学生也纷纷表示，团辅打破了日常相处的隔阂，学会了换位思考与疏导情绪的小技巧。

我校坚持以循证实践为工作指导，结合大学生典型心理困扰，系统构建了阳光心理团辅、阳光训练营、阳光知识讲堂等“成长任务型”活动体系，围绕朋辈交往、自尊自信、心理技能等关键心理成长维度持续赋能，以朋辈互动、团体辅导的形式帮助学生在真实情境中获得能力感与归属感，切实提升了心理育人的针对性与实效性，为我校高质量人才培养注入心理能量。（通讯员：乔杨 路鸿博）

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