时空交错，开学新篇章。9月8日-12日，学生工作处心理健康教育中心特别策划了丰富多彩的团体心理活动，以专业、温暖的方式陪伴学生从“心”出发，开启新征程。

本次团体心理活动包括“启航新学期·青春正当时”破冰活动、“发现新校园，绘出心起点”主题绘画活动、“乐享悠然”音乐放松活动、“成长赋能：从心适应，向新而行”主题工作坊和“彩绘新学期，轻装再启航”手绘石膏娃娃活动五个子活动，帮助同学们顺利调整心理状态，迎接新学期的挑战。

在“启航新学期”破冰活动中，同学们通过“名字接龙”、“情绪传递”、“心有灵犀”等游戏快速破冰，有效拉近了彼此间的距离。音乐放松活动中，同学们尝试演奏手指琴、空灵鼓等简单乐器进行冥想，从而放松身心，减轻压力，提升内在的平和感。在主题绘画活动中，学生用画笔具象化新学期的期待与挑战，通过艺术表达梳理复杂情绪，在彼此分享中增强自我认知与集体归属感，有效减少了学生的心理孤独感。成长赋能团体活动中的“数字炸弹”和“谁是卧底”等游戏让同学们在紧张与放松状态间来回切换，每当有人“触雷”，大家都庆幸自己成功“守擂”，而被惩罚者表演的趣味表情包模仿也引来阵阵掌声。

在手绘石膏娃娃活动中，工作人员准备了可爱的石膏娃娃、多彩的颜料和画笔等材料，同学们分成小组共同构思涂鸦方案，发挥天马行空的想象力，用画笔在石膏上勾勒出五彩斑斓的图案，有的遵循卡通形象原本的配色，有的则大胆尝试独特的色彩搭配，一个个原本朴素的石膏娃娃变成了色彩斑斓的艺术品。活动现场欢声笑语不断，同学们在相互鼓励中收获自信与快乐，为新学期的学习生活注入了满满的正能量。

此次活动通过对学生心理调适指导，进一步筑牢了学生心理安全防线，有效提升了学生的心理健康素养，实现了心理育人“开学即启航、暖心更安心”的初衷。接下来，我们将持续开展好各类心理健康教育活动，引导学生用稳定的情绪和健康的心态，积极面对学习和生活，营造和谐、美好的校园环境！（通讯员：鲍娜娜 李爽）

“启航新学期·青春正当时”破冰活动

“乐享悠然”音乐放松活动

“发现新校园，绘出心起点”主题绘画活动

“成长赋能：从心适应，向新而行”工作坊

“彩绘新学期，轻装再启航”手绘石膏娃娃活动