近日，能源学院举办博雅论坛系列报告会第一期。2001级优秀校友、安全监管监察学院（青岛）培训及国际业务部培训师、国家二级心理咨询师、高级礼仪培训师岳云霞受邀作题为“精力与时间管理”的专题报告。能源学院200余名学生参加，报告会由学院团委书记周尚涛主持。
　　岳云霞向同学们介绍了时间管理的工具“日清单”及其使用规则。她表示，时间管理需做好时间记录，记录时间可以令我们更好地感知时间，从而提高工作效率。在精力管理方面，她结合自己的工作经历和案例，向同学们介绍了“精力三驾马车”模型，即精力管理需要体力、脑力、心力三驾马车齐发力，合理规划工作与学习时间。
　　岳云霞希望大家合理规划时间与精力，拓宽学习面，多多了解心理学、优秀传统文化等内容，从中汲取能量，不断充实自己，立大志、明大德、成大才、担大任。（通讯员：岳姝伶　段梦媛　实习编辑：朱昌海）