12月2日晚,由机电学院团委承办的“相约珠山下——健康新理念与生命感悟”交流对话活动举行。青岛育仁医院院长、中国人民大学客座教授王耀堂应邀到场参加了此次活动,并为同学们做了题为“健康新理念与生命感悟”的报告。
王耀堂通过人类寿命在理论上与现实中的差距,引出日常行为对健康的重要性,并列举了一些不良行为对健康的危害。他强调要全年龄、全方位珍爱有效生命、关爱自己、首善健康,要把健康当作资源来管理,重视养生保健。他指出,行为是健康的决定因素,良好的行为生活模式对健康有至关重要的作用,针对这一点他提出了膳食调配、药食同源、控制进食行为、三餐搭配等健康新理念。他还强调水对身心健康的重要性,建议同学们注意每天饮水量与饮水时间。之后,他与同学们进行了互动,并幽默诙谐地对同学们的疑问一一解答,赢得了现场同学们热烈的掌声。(通讯员:刘扬 尤伟 蒋建昌 实习编辑:张婷 武江明)