近日，由艺术学院团委主办，艺术学院心理健康联合会承办的心理健康讲座举办。山东科技大学大学生心理健康教育中心李淑娜老师应邀为艺术学院09级同学做了一场主题为“怎样拥有健康快乐的大学生活”的报告。
李淑娜以“心灵的蜕变”为题目，分别从对大学生心理健康方面的建议、大学生面临的心理问题和新生面临的心理转变三个方面展开论述。在讲大学生心理健康方面的问题时，她提出要有目标和追求，经常保持微笑，乐于助人，保持自己的一颗童心，经常保持幽默感等十四条建议。同时，她又讲到新生面临的心理挑战与转变，大学生心理现状以及怎样树立正确的心理健康理念等三个内容。李淑娜通过大量的图片，生动的事例道出了大学生面临心理挑战与转变是理想与现实差距，角色变化差距，生活差距和学习差距四个方面引起的，并要求同学们在这种情况下建立心理地图，利用以前的心理支持系统来缓解自己的状态。最后，她诠释了“大学”一词的概念，对大学的挑战用一个“变”字概括，并告诉同学们要改变你所能改变的，适应你所不能改变的。李淑娜的精彩报告博得同学们阵阵掌声。
通过此次讲座，使09级的同学认识到心理影响对自己学习、生活的重要性，增强同学们的自制能力，以良好的心态快乐学习、快乐生活。（作者：郭金鲁 郭中宇 实习编辑：董文超）
