5月24日，由校学生会主办，伙食监督管理委员会承办的“后勤杯”“绿色饮食品质生活”大学生营养健康讲座顺利举办。青岛内分泌糖尿病医院营养科主任顾萍担任主讲，后勤总公司副总经理田凯，成龙职业培训学校校长、国家二级心理咨询师马小青，校团委文体部部长张建英等出席此次活动。
顾萍在讲座中指出健康生活的四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。她认为现在的大学生群体中，普遍存在营养知识缺乏和各种膳食行为的缺陷，超重、肥胖等问题使得部分大学生面临慢性疾病的威胁。为此顾萍结合营养学家、生理学家和社会学家的建议，对大学生的饮食习惯进行了推荐，她认为每天良好的饮食应包括1个水果、2盘蔬菜、3勺素油、4碗粗饭、5种蛋白和6种调味品。此外，她还针对大学生学习任务繁重、用脑需求大的特点，为我们推荐了菠菜、三文鱼、大蒜等健脑食品，同学们获益匪浅。（通讯员：凌康 秦乾 实习编辑：王冉）
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