学院举办国际学生心理健康讲座

           11月16日,邀请大学生心理健康教育中心乔杨老师为30余名国际学生做了主题为“陌生情境下常见的心理不适与调节”的心理健康讲座。

  讲座中乔杨老师从环境适应、人际关系、学业困难和疫情应对四个方面入手援引现实生活中的心理案例,用诙谐幽默的语言深入浅出地解析了心理健康现状及产生的原因,寻找解决途径与学习调试方法,并针对当前疫情常态化情况,分析个人焦虑原因,引导学生正确认识疫情引起的情绪变化,保持乐观向上的生活态度,增强情绪的自我控制和调节能力。

  学生们表示,通过此次讲座,了解了关于心理健康的专业知识,切实缓解了心理压力和焦躁情绪,提高了学习热情和学习积极性

 

发布时间:2021-11-18 点击 704 分享:

国际交流学院
学院开展中国政府奖学金生文化体验活动 21-12-06
学院开展国际学生防艾和禁毒宣讲 21-11-26
学院举办国际学生心理健康讲座 21-11-18
学院开展国际学生茶文化体验活动 21-11-08
上合示范区与山东科技大学国际交流学院顺利举办国际学生就业创业培训 21-11-01
我校国际学生参加易货贸易培训活动 21-10-29
国际交流学院举办国际学生在青创新创业及签证政策说明会 21-10-20
山东科技大学国际学生茶文化体验基地挂牌成立 21-10-15
国际交流学院召开中国政府奖学金本科学生座谈会 21-10-14
国际研究生论文撰写与发表座谈会顺利举办 21-10-12
国际交流学院举办国际研究生座谈会 21-09-28
学院全体教工收看学校建校七十周年庆祝大会直播 21-09-27
MORE..
相关新闻