山嵙太极拳代表队喜获佳绩

               近日,山东科技大学太极拳代表队参加2021年西海岸新区全民运动会老年组太极拳-扇-健身气功交流活动,队员们个个精神饱满服装整洁大方、动作协调整齐,展示出太极拳特有的神韵得到评委与观众的认可与好评,22支参赛队伍中脱颖而出喜获“优胜奖”好成绩。

太极八法五步”就是太极十三式是在现有各流派太极拳基础上凝炼而成的最为核心的十三种方法是初学太极拳者入门的新的选择。“八法”就是掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠八种技法;“五步”是指前进、后退、左顾、右盼、中定五种基本步法。太极拳是国粹,习练太极拳具有强身健体,提高身体稳定性、动作协调性与提高老年人平衡控制能力的作用

通过参加比赛活动丰富了教师们精神文化生活,锤炼了我校太极拳参赛队伍,促进了太极拳活动在山嵙校园的传播

 

发布时间:2021-07-20 点击 1290 分享:

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