恰逢惊蛰，万物复苏，3月5日下午，电信学院工会举办庆祝三八妇女节瑜伽体验活动，鼓励女教职工在春回大地之时以动生阳、以动养生，用瑜伽方式展现女性的力量与柔美，拥抱健康美丽的生活。

活动中，女教职工集中精神、放松身心，在舒缓的音乐中冥想，一吸一呼之间感受身体的变化，逐渐达到身体、心灵与精神的和谐统一。坚持练习瑜伽可以提高基础代谢率，其中力量的练习能够对身体精雕细琢，使形体匀称，更富曲线美。在瑜伽教练的带领下，大家用心学习和感受，认真完成每一次动作，实现身体上的突破，释放工作、生活中的压力，完全沉浸在瑜伽运动带来愉悦与平和之中。

女性赋予心灵的善良，孕育萌芽的希望，在家庭中扮演着重要角色，是儿女的榜样、丈夫的贤妻、父母的依靠，既要承担生活重担，又要为事业拼搏，她们是世上绽放最美的花朵。

在三八妇女节来临之际，预祝每一位女教职工节日快乐，永远健康美丽！

（通讯员：刘赛 摄影：刘一诺 审核：陈冰）