近日，化工学院在心理功能室承办了“倾心之约”师生对话活动，吸引近50名学生现场参与，线上学习140余人次。学校心理咨询师、化工学院辅导员李玲玲受邀作为此次活动嘉宾。

李玲玲以“从‘我以为’到‘我懂得’——解码大学生人际困局中的认知暗礁”为主题，结合身边实例，剖析了投射效应等认知偏差在人际交往中的作用及影响。她指出，人们常常会不自觉地将自身的想法、情感投射到他人身上，可能导致对他人的误解，影响人际关系的和谐发展。活动中，李玲玲分享了许多人际交往的实用技巧，帮助同学们识别和避免认知偏差带来的负面影响。

互动环节中，学生们踊跃提问，从“与同学吵架后关系僵化如何缓和”到“如何避免不自觉地迎合他人”，从“难以融入集体带来的人际困扰”到“如何平衡线上线下两种社交”，李玲玲一一耐心解答。针对同学们提出的各类社交困惑，李玲玲还向大家推荐了相关书籍。

参与同学陈晓旭表示：“通过此次活动，我不仅理解了认知偏差，而且学会了共情式对话，提升了元认知能力，培养了成长型思维，掌握了人际交往技巧，对于构建和谐人际关系更有自信了。”（通讯员：韩思思 摄影：王一斐 实习编辑：刘岩松）