近日，学校2025年春季学期“嵙嵙心语讲堂”在青岛校区图书馆尚学讲堂拉开帷幕，现场学习200余人，线上学习1500余人次。

此次活动调研了大学生当前主要心理困扰和问题，设置了“情感智慧”“认知调整”“自我成长”“情绪调节”四个主题，每周一期为大学生提供心理成长养料。第一期由大学生心理健康教研室成员刘瑞雪担任主讲，围绕“如何遇见更好的自己”展开讨论，刘瑞雪讲解了大学生恋爱常见心理问题，并现场使用OH卡牌与同学们开展互动，引导同学们探索内心情感、在爱情中保持自我认知与成长。同学们参与讨论，纷纷表示通过此次讲座对恋爱心理有了更深刻的理解，也掌握了如何在情感中保持理性与成熟。

据悉，嵙嵙心语讲堂是学校心理健康教育品牌活动，在每学期初普及心理健康知识和心理调节技能，本学期将推出第40—43期。（通讯员：乔杨　实习编辑：陈玉堂）