关于“校园智慧体育平台” 开展学生课外快乐长跑活动(试行)的通知

 青岛校区各学院:

深入贯彻执行《高等学校体育工作基本标准》、《国家学生体质健康标准》、《“健康中国2030”规划纲要》文件要求,落实学校第三次党代会精神加强素质教育,打造体育教育公共平台,学校决定每学期开展课外快乐长跑活动,通过持续的过程锻炼形式来提高学生身体素质。快乐长跑体育课身体素质考试关联,身体素质考试(占本学期体育课成绩的30%转化为体育锻炼过程评价。

快乐长跑活动将结合主流移动互联网技术,引入“步道”app作为开展课外体育活动的工具软件,采用基于定向越野的趣味打卡模式进行跑步锻炼学生可以自主安排参与时间和场地,无需人工组织

一、参与对象

青岛校区2018、2019级本科生

、规则说明

1.本学期跑步日期范围:2019年10月21日--12月15日(共计8周

2.每天跑步时间段为14:00-22:00。

3.安全跑区:山东科技大学青岛校区(请在安全区域内运动,具体区域请参见“步道app内地图标记

4.本学期运动标准为男、女生跑步各20次为合格,跑步次数越多分数对应越高,满分40次。请同学们自主安排时间,避开雾霾、雨雪等恶劣天气。

5.单次长跑活动有效标准为:

男生:里程达1000米跑步配速在3-9min/km,打卡两次;

女生:里程达800米跑步配速3-9min/km,打卡两次

6.每天最多1次运动记录关联体育成绩,超出部分仅记录但不会关联成绩。

7.由体育任课教师进行身体素质成绩管理。

快乐长跑活动次数与身体素质得分占比情况:

5次分值=20%ⅹ30

10次分值=40%30

20次分值=60%30

30次分值=80%30

40次分值=100%30

8.学生因身体原因无法进行跑步的,必须以书面申请及有效证明报送任课教师

9.学生采用其他方式锻炼身体,不参加快乐长跑的,身体素质考试正常进行

10.为保证锻炼效果,禁止任何作弊行为,包括使用交通工具、替人代跑等行为,“步道乐跑”后台会根据跑步分段配速、轨迹信息以及手机ID变更等情况分析作弊行为,一经核实将取消快乐长跑成绩。同时也欢迎同学们相互督促

 请各学院加强对学生的宣传与引导,认真落实,把我校学生课外体育锻炼活动不断引向深入,使我校学生具有自觉参加体育锻炼的意识和习惯,具备较好的职业体能,更好适应经济社会对人才的需求。

山东科技大学体育学院

2019年92日

 

 引入“步道乐跑”app软件下载以及使用说明.docx

 

 

 

发布时间:2019-10-15 点击 381 分享:

体育学院
关于举办2019年山东科技大学学生冬季越野赛的通知 19-11-11
田启发为直属党支部全体党员讲主题教育党课 19-11-07
关于举办山东科技大学首届太极拳比赛的通知 19-11-07
高建广副校长指导体育学院直属党支部“不忘初心、牢记使命”主题教育工作 19-11-04
学生“课外快乐长跑活动”掀起健身热潮 19-10-29
校工会主席刘培进应邀为学院作形势政策辅导报告 19-10-24
体育学院直属党支部全体党员赴杨家山里抗日纪念馆进行爱国主义和革命传统教育 19-10-21
我校田径健儿再创佳绩 19-10-18
关于“校园智慧体育平台” 开展学生课外快乐长跑活动(试行)的通知 19-10-15
学校男篮夺得驻区高校大学生篮球赛冠军 19-10-10
忆往昔岁月赴十年之约——工商管理(体)2004级毕业十周年聚会 19-10-08
体育学院直属党支部举行“我的初心使命”主题党日诗歌朗诵比赛 19-09-30
MORE..
相关新闻